そばろぐ

そばはうちの猫の名前。

自転車

polar A360とV650

以前からpolarのA360を使っているんだけど。 sobasuki.hateblo.jp このA360がリストバンド型の心拍計として結構よくって、そのうちアップデートでサイコンやスマホとのBluetoothで接続できるようになって、画面に表示できるようになると。 いずれアップデー…

リーディングエッジ スピンバイク spn-st13

過去最重量を記録した今日この頃。うわー本気でまずい。健康的にも、着るもの的にも。。。 冬場は外に自転車乗りに行くの億劫で、、、ローラもいちいち自転車セットしてっていうのが面倒くさくってなかなか。。。 ってことで、部屋に置きっぱなしでできるエ…

zwift 新コース

zwiftに追加されていたね。 山。ひたすら山。平均10%位はあるのかなぁ。 ひどい場所だと17%とか、笑えない。 私の貧弱脚では4㎞とかの速度に。 と、止まる……。 山頂の方には雪が積もっていて、コースてっぺんにあるのは分岐を右の方にいくと、更にてっぺん行…

zwiftとかローラー台とかA360とか

開設早々にサボってた。 冬の間はやっぱり外に出るのが億劫になってしまって、、、、・ なんかよい物は無いかと徘徊していたらZwiftなるゲーム(?)が有る事を知る。 詳しい説明は割愛するけど、ローラー台に接続した自転車が入力デバイスになったオンライ…

冬用グローブとか、ハンドル交換とか

自転車通勤して早々寒くなってきたのでグローブをかって使っていたんだけど、最近の寒さにはほぼ何の抵抗もできなくなってたので新たに冬用のグローブを買った。 SHIMANO(シマノ) Explorer ロンググローブ ECWGLBSMS12UL5 ブラック XL 出版社/メーカー: SHIM…

RuntasticからStravaへデータの移行方法。ざっくりメモ。

自転車乗り始めてからアクティビティのログ用にRuntasticを使っていたんだけど、サイトが重かったり、なんかいまいちになってきたのでStravaへ乗り換えることに。 (Stravaの勝手にランキング機能とか面白そうだったんだもん。。。アプリは有料版買ったんだ…

ポタリング。紅葉を見に。

QUICK4に乗り始めて1か月くらい。 結構雨も多く、思ってるよりも乗れてないかなぁ。 飲み会のない時や、朝から出先の時以外で週に2~3回程度の通勤(片道10kmちょい)と、通勤で乗れなかった日は夜に近所の多摩川周回コース10kmくらい。 ちょっとずついじ…

タイヤ交換(25C化) Cannondale QUICK4 2016

またまた自転車ネタだけど。我が家のQUICKちゃん。 タイヤも赤化するついでに25Cはかせてみたよ。 買ったタイヤは↓の。そこそこのお値段で、なかなか評判よさそうだったので購入。 Panaracer(パナレーサー) RACE A Evo2 [all around] 700×25C レッド F725-RC…

自転車本体以外に買ったもの。

自転車にはまりだすといろんなパーツをポチポチしだすらしい。 私も早々に。個々はそんなにお高いパーツではなく、数千円とかなんだけど、気が付くと自転車本体価格超えてたり。。。 ということで、自転車本体以外で買ったものをご紹介。 自転車パーツじゃな…

CANNONDALE 2016 QUICK 4を買っての感想とか

買った自転車について、感想とかを。 20年以上前にMTB乗って以降、ママチャリやルック車くらいしか乗ったことないので、専門的なことはわからないけど、感じたこととか。 軽いし早い 楽ちん。こいだ分だけ進むし、ぐんぐん加速する。ママチャリとは全然別の…

自転車買った。

自転車乗ろう。 健康診断の結果もよろしくないこともあって、そろそろ運動しないとなーと。 でも、ジョギングとかジムとか速攻で飽きそうだなぁと。 それに普段動かない人が突然やっても間違いなく膝折れる。 プールは良さそうだけど、みっともない体でいく…